Hallo liebe Foris,
hier zu Hause mach ich viel Sport, vor allem joggen und mountainbiken. Auch wenn wir viel wandern werden, so werden die Entfernungen wegen unserer 5jährigen Tochter doch eher überschaubar ausfallen.
Nun überlege ich mir Laufschuhe vor Ort (USA Südwest) zu kaufen (mitnehmen kommt nicht in Frage, brauche eh neue), um ggf. ab und zu joggen zu gehen. Das stelle ich mir aber schwierig vor, besonderes an CG´s in NP´s oder SP´s, da dort vermutlich nur sehr unebene Trails zu finden sind. Oder liege ich falsch?
Hat hier jemand Erfahrung mit dem Thema und hat das im Südwesten schon ausprobiert.
Bin auch dankbar für Einschätzungen von "Nicht Joggern"!
Gruß, Wolle
Hallo Wolle
Ich laufe sehr viel zu Hause. Und wenn Du nicht explizit darauf aus bist auf gut asphaltierten Strassen zu laufen, wirst Du in jedem Gebiet einen Weg finden, der sich zum Laufen eignet. Gerade die Abwechslung des Untergrunds ist sinnvoll für Deine Gelenke, Laufstil u.v.m.
Ich würde mir also keine all zu grossen Sorgen machen, die Schuhe schnüren und loslaufen.
Viel Spass
Grüße Dominic
Hallo Wolle,
es gibt einige Punkte welche für ein kurzes Aussetzen der Läufe sprechen:
-du hast je nach Route kaum Zeit dafür
-es ist im Sommer meistens viel zu heiß
-man hat durch die Wanderungen eh mehr als genug Bewegung
Und selbst wenn du ein so großes Verlangen nach Laufen hast, findest du ausreichend Gelegenheiten dazu.
Ich kenne in vielen Parks asphaltierte Wege die paralle zur Strasse laufen oder sehr gute unasphaltierte Wege. Mach dir da überhaupt keine Sorgen.
Viele Grüße
Richard
Unsere Möglichkeiten sind begrenzt. Von dem was wir für unmöglich halten.
Hallo Wolle,
schau Dir doch mal den Reisebericht von Yvonne mit Familie an, die haben das mit dem Sport und Aktivitäten in Kombination mit Ihren Kids wie ich finde klasse gelöst. Da kam jeder auf seine Kosten. Vielleicht ist das für Euch ja auch eine Möglichkeit.
Liebe Grüße
Gabi
Scout Womo-Abenteuer.de
Genieße jeden Tag, denn es könnte auch dein letzter sein
Hi Wolle,
wir haben immer unsere Laufsachen dabei und haben eigentlich immer Wege zum Laufen gefunden. Gerade in den State und National Parks sind die Trails ideal zum Laufen. Da wir aber auch viel wandern, fällt das Laufen auch immer mal aus.
Viele Grüße, Michael
Scout Womo-Abenteuer.de
Unsere Reisen USA und Afrika: familie-becker-feldmann
Hi Wolle,
für mich als "Gelegenheits-Triathlet" ist das Thema "Sport im Urlaub" auch immer schwierig. Oft muß ich im Urlaub meine Wettkämpfe auf dem Schirm haben, aber die Urlaubsziele oder das Wetter erlauben nicht immer so zu trainieren, wie es für eine gute Wettkampf-Vorbereitung eigentlich sinnvoll wäre. Mittlerweile vernachlässige ich das Thema "Sport im Urlaub" zu Gunsten des Familienlebens und der Erholung.
Aber es gibt mit wenig Zeitaufwand dennoch effektive Möglichkeiten, sich neben den üblichen Wanderungen im Urlaub fit zu halten, schau mal hier. Das sind ca. 10min Aufwand je nach Bedarf und bringt auch Läufern und Radfahrern eine sehr gute Körperspannung, insbesondere Bauch und Rückenmuskulatur.
Es hat leider nicht den Spaßfaktor von Laufen und Radfahren, aber beruhigt zumindest das Gewissen
Viele Grüße
Thomas
Danke für die vielen Tipps! Mit dem Wissen, mich ab und zu richtig auspowern zu können, freue ich mich noch mehr auf unsere Reise ...
Beste Grüße
Wolle
Hallo Wolle
wir sind auf unserer Tour durch den Südwesten 2012 an jedem 2. Tag gewandert. Ich denke, dass du dich genügend auspowern kannst!
Viel Spaß und liebe Grüße
Werner
Eine Reise gleicht einem Spiel. Es ist immer etwas Gewinn und Verlust dabei - meist von der unerwarteten Seite.“ (Goethe)
Hi Wolle,
ausreichend Sport ist zumindest mir und meinem Sohn schon wichtig, weshalb ich uns entsprechende Routen vorab raussuche; ob nun in den Staaten oder anderen Urlaubsorten. Aufgrund der Entfernungen und Größenverhältnisse in den Staaten hatten wir da aber nie Probleme, was Passendes zu finden. Da du ja 2 Montate unterwegs bist, denke ich schon, dass Sport relevant ist und durch ausschließliches Wandern nicht kompensiert werden kann; vor allem nicht, wenn man Sport intensiver betreibt.
Also, selbst fürs Radfahren haben wir sowohl in Stateparks als auch in NP ausreichend und azeptable Strecken gefunden. Da wird's an Laufstrecken nicht scheitern.
Aus meiner Sicht ist das Laufen und Radfahren und natürlich auch Wandern eine wesentlich intensivere "Begegnung mit der Natur", als mit dem Womo. Man riecht, hört und sieht einfach mehr. Diese Erfahrungen möchte ich nicht missen.
Grüße
Ralf
Lieber 1.000 Sterne am Himmel als 5 am Hoteleingang
Ich nehme in jeden Urlaub meine Laufsachen mit und schaue wenn ich in einen Hotel absteige ob da ein Fitness Raum ist... Wenn wir eine Stellplatz haben schaue ich ob ein Studio in der Nähe ist, die meisten bieten dann Tageskarten an...
Du schreibst, dass du eine fünfjährige Tochter hast. Solltest du deine Tochter - wenn auch auf kurze Strecken - mitnehmen, kann ich dir diesen Ratgeber Kinder Fahrrad ans Herz legen, der sehr viele nützliche Infos zur Wartung von Kinderrädern enthält. Denn gerade das Gebiet, dass du für eine Tour beschreibst, hört sich anstrengend für ein kleines Fahrrad an.
Bei unserem letzten Ausflug hatten wir das Fahrrad nur oberflächlich (Bremsen, Schaltung) gecheckt und uns im Nachhinein gewundert, dass unsere Kleine einige Schwierigkeiten mit dem Rad hatte. Das hat uns dann leider die Touren vermiest, weil wir sie nicht alleine lassen wollten.